Несколько интересных лайфхаков от стоматологов.

Вот несколько интересных лайфхаков от стоматологов стоматологической клиники "Акциодент" , которые помогут поддерживать здоровье зубов и десен:

Стоматологическая клиника низких цен "Акциодент" - это экспертное качество качественных услуг, удобное расположение клиники возле развязки, парковка и положительные эмоции от лечения.

1. Правильная техника чистки зубов: Держите зубную щетку под углом 45 градусов к линии десен и делайте короткие, аккуратные движения вперед-назад. Чистите зубы не менее двух минут, два раза в день.

2. Использование зубной нити: Зубная нить важна для удаления налета и остатков пищи между зубами, где зубная щетка не может достать. Используйте зубную нить каждый день, чтобы предотвратить кариес и заболевания десен.

3. Жевательная резинка без сахара: Если нет возможности почистить зубы после еды, жуйте жевательную резинку без сахара. Это стимулирует выработку слюны, которая помогает нейтрализовать кислоты и смывать остатки пищи.

4. Питье воды: Вода помогает смывать остатки пищи и бактерии с поверхности зубов и десен. Регулярное питье воды, особенно после еды, способствует поддержанию чистоты ротовой полости.

5. Правильный выбор зубной пасты: Выбирайте зубную пасту с фтором, который укрепляет эмаль и защищает зубы от кариеса.

6. Смена зубной щетки: Меняйте зубную щетку каждые три месяца или сразу после перенесенной болезни. Изношенные щетинки менее эффективны в удалении налета.

7. Не забывайте про язык: Чистите язык зубной щеткой или специальным скребком для языка. Это помогает удалить бактерии и предотвратить неприятный запах изо рта.

8. Ограничьте сладости и кисломолочные продукты: Сахар и кислоты разрушают эмаль зубов. Постарайтесь сократить их потребление и чистите зубы после их употребления.

9. Ешьте полезные для зубов продукты: Морковь, яблоки, сельдерей и другие хрустящие фрукты и овощи помогают механически очищать зубы и стимулируют выработку слюны.

10. Регулярные визиты к стоматологу: Посещайте стоматолога минимум раз в год для профилактического осмотра и профессиональной чистки зубов.

Стоматологическая клиника АкциоДент - это экспертное качество услуг и низкие цены!

Возможно Вам будет интересно:

- имплантация зубов в краснодаре под ключ недорого

- лечение кариеса без сверления

- лечение пульпита

- установка виниров

Отзывы

Максим фролов

Решил написать пару слов о своём недавнем визите к врачу УЗИ Кольцовой Оксане Александровне. Честно говоря, редко пишу отзывы, но тут зацепило. Пришёл минута в минуту по записи, а доктор уже был готов меня принять. Даже немного удивился такой организованности в наше время. Процедура заняла примерно двадцать минут — как раз столько, сколько нужно для качественного обследования. Никаких спешек, суеты или телефонных звонков — врач полностью сконцентрировалась на работе. Что реально порадовало — это то, как она объясняет всё происходящее. Без сложных терминов, но при этом по делу. Я не медик, но всё понял, что она рассказывала про процесс исследования. Все мои вопросы (а их было немало) получила чёткие ответы. Отношение к пациенту — выше всяких похвал. Никакого высокомерия или «я-тут-самый-умный», просто профессиональный подход и человеческое участие. После обследования сразу получил заключение — всё чётко, по пунктам, без лишней воды. Никаких намёков на дополнительные консультации или непонятные рекомендации. В общем, если ищете толкового специалиста УЗИ — смело идите к Оксане Александровне. Профессионал своего дела с правильным подходом к пациентам. Сам, если понадобится, снова к ней обращусь.

Пациент +7 993 31XXXXX

Недавно побывала в клинике «Акциомед» и осталась довольна. Администраторы помогли подобрать удобное время для визита, а на ресепшен встретила вежливую сотрудницу, которая быстро оформила все документы. Я записалась на приём к Юлии Николаевне Поповой по рекомендации знакомых и не пожалела. Доктор была очень внимательной, выслушала все жалобы, не торопилась и подробно объяснила, как будет проходить лечение. Осмотр прошёл спокойно и комфортно, а назначения были понятными и адекватными. Вопросы, которые я задавала, она разъяснила так, что не оставалось никаких сомнений. Лечение уже даёт хорошие результаты, и теперь я точно буду обращаться к Юлии Николаевне на ежегодные осмотры. В целом, клиника оставила приятное впечатление: уютная обстановка и вежливый персонал — это всегда важно. Понравилось Акции, стоимость анализов, чистота, профессионализм.

Игорь Оноприенко

Прием у врача УЗИ, Кольцовой Оксаны Александровны в клинике «Акциомед» прошел очень комфортно и без лишних задержек. Точное время визита мне сложно назвать, но примерно 20—30 минут были более чем достаточны для того, чтобы врач полностью уделила внимание моему состоянию. Во время всего осмотра не было заметно никакой спешки, и Оксана Александровна не отвлекалась, полностью сосредоточившись на процессе. Она очень подробно рассказала о ходе обследования, спокойно объясняла, что происходит, не использовала сложных медицинских терминов, что помогло мне легче понять ситуацию. Кроме того, специалист не только качественно выполнила УЗИ, но и во время исследования комментировала каждый этап, что было очень важно для меня. После завершения процедуры врач сразу предоставила заключение и дала рекомендации по дальнейшему лечению и обследованию, в случае необходимости. Оксана Александровна произвела на меня очень положительное впечатление — она внимательная, профессиональная и доброжелательная. Я осталась полностью удовлетворена приемом и чувствовала, что могу доверять специалисту. В случае необходимости обязательно вернусь к ней на повторный прием и буду рекомендовать её своим знакомым.

Саша

Сегодня закончилась эпопея с имплантацией зуба. Перед ней было лечение и чистка, как этапы подготовки. Отзыв обещал написать и поэтому пишу. Огромная благодарность за блестящий результат работы. Благодарю хирурга Скурковину Валерию Юрьевну за комфорт, улыбку и золотые руки и врача ортопеда Иваненко Михаила Александровича за профессионализм и отзывчивость. Вы настоящие профессионалы своего дела. Немного хотелось бы написать и о клинике. Удобно добираться и парковаться. Комфортно и очень чисто.

Tatyana Zolotareva

Спасибо «Акциомед» и особенно двум замечательным врачам! Гинеколог Попова Юлия Николаевна — спокойная, внимательная, всё объяснила по полочкам, без паники и навязчивых советов. Чувствуется, что она действительно хочет помочь, а не просто поставить диагноз. А Галина Васильевна Польгун сделала УЗИ так, что я даже забыла, что это процедура — всё тихо, понятно, показала и рассказала, что вижу. Ни одной лишней минуты, ни одного неловкого момента. Клиника чистая, запись — легко, без очередей. Впервые после визита к гинекологу ушла с ощущением: «Всё хорошо, я в порядке». Рекомендую без колебаний!

Татьяна

Была на приёме у гинеколога Поповой Юлии Николаевны — всё по делу, без лишних слов. Внимательно выслушала, задала нужные вопросы, объяснила результаты и рекомендации — понятно, без запугивания. УЗИ делала Галина Васильевна Польгун — чётко, без спешки, показала, что видит, прокомментировала. Никаких «а вот это вам не нравится», только факты. Клиника — порядок, чисто, запись через сайт, без долгого ожидания. Не идеально, но надёжно. Врачи — профессионалы, не разводят на дополнительные процедуры. Приду снова, если понадобится.

Olesya Osipova

На мой взгляд, лучшая стоматологическая клиника в нашем городе + еще имеющая приятный ценовой диапазон, сама обращаюсь сюда уже больше года + муж поставил имплант. Вежливые и замечательные врачи.

Артур

Александра Геннадьевна Липатова — это просто великолепный врач! добрая понимающая и отзывчивая. Не руки, а золото!!! Отремонтировала меня просто на 100 балов. замечательная клиника и супер врачи!!!

Токмакова Ирина

Превосходное отношение к пациентам, низкие цены, и отличное лечение. результат и комфорт на высоте. Бонусная программа очень удобная понятная и честная. Всегда есть возможность выбрать удобную акции и рассчитаться бонусами.

+7 (995) 171-XX-XX

Замечательная клиника с великолепными врачами и адекватными ценами на услуги. Обращался в экстренном порядке из за сломанного зуба. Зуб сохранили, лечение отличное!

+7 (861) 205-09-18